成人自考單科考不過怎么辦？

相信大多數(shù)學(xué)生選擇參加自學(xué)考試，并希望通過自學(xué)考試后有一份更好更穩(wěn)定的工作，那么，成人自考單科考不過怎么辦？

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自考考試時(shí)間、考試次數(shù)不受限制，考試不及格可考多次、重復(fù)考，直到及格為止等等。

另外有些自考生在選擇專業(yè)的時(shí)候并沒有慎重考慮，也沒有清楚了解自己所選擇的專業(yè)需要考什么科目，等到真正著手備考的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)所選擇的專業(yè)，根本就不感興趣或者學(xué)習(xí)起來相當(dāng)吃力。對(duì)于這類型的考生，可以考慮換專業(yè)或者尋找學(xué)習(xí)上的幫助。

成人自考前怎么克服心理疲勞現(xiàn)象?

1.要有明確的學(xué)習(xí)目的

動(dòng)力來源于目的。若是有了正確的學(xué)習(xí)目的，考生可以產(chǎn)生強(qiáng)大的動(dòng)力來學(xué)習(xí)。從不少的自考備考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)得出學(xué)習(xí)目的明確，可以為自考的備考帶來不少的學(xué)習(xí)動(dòng)力，對(duì)心理疲勞的影響很大。

2.要培養(yǎng)自考的學(xué)習(xí)興趣

興趣的形成與大腦皮層的興奮中心有關(guān)，伴隨著快樂、快樂的積極情感體驗(yàn)。因此，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣是克服心理疲勞的關(guān)鍵。有了興趣，學(xué)習(xí)才會(huì)有熱情、自覺、主動(dòng)，心理才會(huì)處于良好的競(jìng)爭狀態(tài)。

3.要注意學(xué)習(xí)的多樣化

書本學(xué)習(xí)本身就是枯燥單調(diào)的。如果反復(fù)學(xué)習(xí)某門課程或章節(jié)，很容易抑制大腦皮層，導(dǎo)致心理飽和和和厭倦。因此，考生不妨交替復(fù)習(xí)各種課程。

此外，如果交替學(xué)習(xí)各能消除心理疲勞，則應(yīng)考慮暫時(shí)停止學(xué)習(xí)。由于此時(shí)學(xué)習(xí)不但沒有效果，反而加重了心理疲勞。這時(shí)候考生不妨停止復(fù)習(xí)，聽音樂，打羽毛球，對(duì)消除心理疲勞也很有好處。

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