江西南昌成人自考教材選擇?
2024-04-25 來源:中國教育在線
自考的優(yōu)勢很多,很多人為了提升學歷都選擇了自考,關(guān)于江西南昌成人自考教材選擇?這個問題很多人還不是很清楚,下面小編就為大家解答一下。
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江西南昌成人自考教材選擇?
高等教育自學考試教材實行兩級管理。凡是全國統(tǒng)考課程的教材由全國考委組織編寫、出版,并作為全國考委指定教材向考生供應(yīng);凡是省統(tǒng)考課程由省考委編寫或指定教材。全國及各省自考辦每年都要向社會公布開考計劃,計劃中對每門課程使用的教材都有明確規(guī)定,考生應(yīng)注意所規(guī)定的教材的名稱、作者、出版社等有關(guān)信息,以便按規(guī)定購買。自考教材實行主渠道供應(yīng),即由全國考辦及省級考辦、地、縣各級考辦向考生供應(yīng)教材。供應(yīng)教材是各級自學考試辦公室的職責。考生咨詢有關(guān)教材問題均可與當?shù)刈詫W考試辦公室聯(lián)系。
自考考試的學習方式和教材選擇因人而異,考生應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況和學習習慣進行選擇。同時,保持積極的學習態(tài)度和堅定的信念也是備考過程中不可或缺的一部分。
自考考前復(fù)習怎么克服心理疲勞?
一,要有明確的學習目的
學習就像從河里抽水,動力越足,水流量越大。動力來源于目的,只有樹立正確的學習目的,才會產(chǎn)生強大的學習動力。許多考生朋友的經(jīng)驗教訓(xùn)表明,學習目的明確與否,學習的動力有多大,對心理疲勞的影響極其巨大。
二,要培養(yǎng)濃厚的學習興趣
興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯(lián)系,并有伴有愉快、喜悅的積極情緒體驗。而心理疲勞的產(chǎn)生正是大腦皮層抑制的消極情緒引起的。因此,培養(yǎng)自己的學習興趣,克服心理疲勞的關(guān)鍵所在。有了興趣,學習才會有積極性、自覺性、主動性,才能使心理處于一種良好的競技狀態(tài)。
三,要注意學習的多樣化
書本學習本身就是枯燥單調(diào)的,如果多次重復(fù)學習某門課程或章節(jié)內(nèi)容,易使在腦皮層產(chǎn)生抑制,出現(xiàn)心理飽和,產(chǎn)生厭倦情緒。所以考生朋友不妨將各門課程交替起來進行復(fù)習。
另外,如果交替學習各門課程仍不能消除心理疲勞,就應(yīng)該考慮暫時停止學習。因為此時學習不但沒有效果,反而加重了心理疲勞。這些時候,考生朋友不妨停止復(fù)習,或聽聽音樂、打打羽毛球,這樣對于消除心理疲勞也是非常有益的。
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