自學(xué)考試考前焦慮該怎么辦？

自考作為現(xiàn)在熱門(mén)的繼續(xù)教育形式，越來(lái)越多的人選擇自考來(lái)提升自身的學(xué)歷，但是對(duì)于初次參加自考的考生來(lái)說(shuō)，不清楚自考過(guò)程中的事項(xiàng)。那么自學(xué)考試考前焦慮該怎么辦？

自學(xué)考試考前焦慮該怎么辦？

首先是在復(fù)習(xí)這方面，在考前的這段時(shí)間，不需要再大量的練習(xí)、增加大量的知識(shí)，而是溫故知新，對(duì)已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)和要點(diǎn)，還有以前常出錯(cuò)的地方一遍遍認(rèn)真梳理就可以了。時(shí)間越緊，越不能大量的生搬硬抄，而是要慢下來(lái)，看看已經(jīng)復(fù)習(xí)過(guò)的，老師講過(guò)的地方，基本的知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)地過(guò)。有些很難的地方，不會(huì)就讓它過(guò)去吧，那部分的分?jǐn)?shù)可以不要。大家一定要注意，有一些平時(shí)就就餓得很難的地方就不要浪費(fèi)太多的時(shí)間在上面了，著重于已經(jīng)學(xué)到的掌握的東西。

然后就是在考試中，在考場(chǎng)上依然需要一顆平常心、和已經(jīng)擁有的知識(shí)與技巧以及自己熟悉的狀態(tài)，這三者的結(jié)合，然后再加上適當(dāng)?shù)木褋?lái)做助燃劑，這樣能夠讓你得到最佳發(fā)揮。

自學(xué)考試簡(jiǎn)介

1981年，我國(guó)開(kāi)始試行高等教育自學(xué)考試（以下簡(jiǎn)稱“自學(xué)考試”）。1988年，國(guó)務(wù)院頒布《高等教育自學(xué)考試暫行條例》，以行政法規(guī)形式確定自學(xué)考試是“個(gè)人自學(xué)、社會(huì)助學(xué)、國(guó)家考試相結(jié)合的高等教育形式”。1988年，《中華人民共和國(guó)高等教育法》規(guī)定：“國(guó)家實(shí)行高等教育自學(xué)考試制度”，以法律形式確定自學(xué)考試是我國(guó)高等教育的基本制度之一。

自學(xué)考試制度是世界上規(guī)模最大的、最能體現(xiàn)終身教育理念和學(xué)習(xí)型社會(huì)特點(diǎn)的開(kāi)放式高等教育制度，它以國(guó)家考試為主導(dǎo)，以個(gè)人自主學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，有廣泛的社會(huì)教育資源參與助學(xué)活動(dòng)，是富有中國(guó)特色的“沒(méi)有圍墻的大學(xué)”，是自學(xué)成才的搖籃。自學(xué)考試為人民群眾平等接受高等教育提供了機(jī)會(huì)和制度保障，深受社會(huì)各界歡迎。

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